Kondiční silový trénink - únor III.
Přijďte si pořádně zacvičit s trenérkou, která vám ukáže, jak se správně protahovat a posilovat tak, aby pohyb podporoval zdravé držení těla i celkovou kondici.
Silné a funkční tělo je základem dlouhověkosti i radosti ze života. Lekce začne cviky na mobilitu a pružnost a plynule přejde do dynamické posilovací části zaměřené na střed těla, pevné hýždě a silné paže. Odnesete si nejen příval energie a skvělý pocit z pohybu, ale i tělo o krok blíž lepší formě.
Základní informace
-
Kód
457078
-
Název
Kondiční silový trénink - únor III.
-
Termín konání
23.02.2026 18:30 – 19:30
-
Místo konání
Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3
-
Hlavní vedoucí
Kateřina Machová
-
Věková skupina
18–99 let
-
Jiná ujednání
pro konání nutní 4 účastníci
Účast na akci
180 Kč
Přihlásit online Zpět