Kondiční silový trénink - listopad II.
Přijďte si pořádně zacvičit s trenérkou, která vám ukáže, jak se správně protahovat, posilovat a cvičit tak, abyste podpořili zdravé držení těla i celkovou kondici.
Silné a funkční tělo je základem dlouhověkosti i radosti ze života. Lekce začíná cviky na mobilitu a pružnost, poté přejde do dynamické posilovací části zaměřené na břicho, pevné hýždě či silné paže. Odnesete si nejen příval energie a skvělý pocit z pohybu, ale i tělo v lepší formě.
Základní informace
-
Kód
457028
-
Název
Kondiční silový trénink - listopad II.
-
Termín konání
10.11.2025 18:30 – 19:30
-
Místo konání
Hasičárna - K Lučinám 2591/23, Praha 3
-
Hlavní vedoucí
-
Věková skupina
18–99 let
-
Jiná ujednání
pro konání nutní 4 účastníci
Účast na akci
180 Kč
Zpět